Jakub Mensik, Novak Djokovic’i yendi! Miami Açık’ta şampiyon oldu
Miami Açık Tenis Turnuvası finalinde Sırp Novak Djokovic’i 2-0 yenen 19 yaşındaki Çek raket Jakub Mensik, şampiyonluğa ulaştı.
Altının gramı 3 bin 804 liradan işlem görüyor! (31.03.2025)
Cuma günü, ons fiyatındaki yükselişe paralel değer kazanan altının gram fiyatı, günü önceki kapanışa göre yüzde 1,1 artışla 3 bin 769 liradan tamamladı. Altının gram fiyatı, yeni haftaya yükselişle başlamasının ardından saat 09.40 itibarıyla yüzde 0 …
Bayram’da dengeli beslenmenin altın kurallarını uzmanlar anlattı
Ramazan boyunca metabolizma hızı yavaşlayan vücut, ani ve aşırı yemek tüketimine karşı hassas hale geldi. 2021’de Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bir araştırma, uzun süreli açlıktan sonra aşırı kalori alımının sindirim sistemi üzerinde …
Süt ve yumurtayı geride bırakan üçlü! Gizli kahramanlar şifa saçıyor
Süt ve yumurta, yüksek biyoyararlanım oranlarıyla bilinir; süt 100 gramda yaklaşık 3.2 gram, yumurta ise 12 gram protein sunar. Ancak yeni araştırmalar, bazı besinlerin protein miktarını aşmasının yanı sıra sindirim ve bağırsak sağlığı üzerindeki …
Kocaeli’de kumar oynayan 7 kişiye 64 bin 729 lira ceza kesildi
Kocaeli’nin Kartepe ilçesinde kumar oynayan 7 kişiye 64 bin 729 lira ceza uygulandı. Polis ekiplerince, 17 bin 800 lira paraya el konuldu.